纪录片《河西走廊》于年3月3日起在中央电视台科教频道和凤凰网同步播出，凤凰网上线7天流量突破万，超过了《舌尖上的中国2》同期的流量。
由此，河西走廊也迎来了自驾游热潮。笔者整理以西北首府武威为起点，从“衣、食、住、行”方面一一道来，给各位观众老爷们来一篇永远都在更新中的河西走廊自驾游攻略。有计划出行的小伙伴，记得点赞收藏啦~
▲河西走廊三巨头:姑臧、神鸟、小张掖
河西走廊在哪里？
河西走廊的范围是东起天祝乌鞘岭，西至吐鲁番盆地，南北介于南山（祁连山和阿尔金山）和北山（马鬃山、合黎山和龙首山）之间，北部可经居延海沿着草原丝绸之路进入漠北，长约公里，宽数公里至近百公里不等。地跨甘、青、蒙、宁、新五省区，由于大部分范围在西北，故又称“西北走廊”。
河西走廊自驾游路线，推荐走连霍高速或是G30高速。乌鞘岭特长公路隧道群已经贯通，自驾游非常方便。
河西走廊有三条最重要的“母亲河”：黑河、疏勒河、石羊河（谷水）,自古以来水草丰美。史料曾有记载，凉州之畜为天下饶。[1]
武威市民勤县的青土湖，古称潴野泽，西汉初水域面积达平方公里，是水域面积仅次于青海湖的淡水湖泊，水草丰美，风景旖旎。后来潴野泽分为西海与东海，西海也叫休屠泽，当时为匈奴属地；“碧波万顷，水天一色”，这是《尚书禹贡》对民勤青土湖的描述，青土湖是古代的一个超级大湖。
查看河西走廊中部的6个气象站从年到至今的降水资料，我们惊讶发现河西走廊温度逐年升高,降水量增加,总体向暖湿化发展,这与很多人刻板印象中的凉州缺水明显不符。[2][3]
武威/金昌
武威郡，因唐诗《凉州词》而名声大噪，是河西走廊第一个建立起来的国际大都市。“武威”意为彰显大汉帝国的武功军威到达祁连山的雍凉之地，
武威郡，古称凉州、雍州、雍凉、姑臧、休屠、西州、武定、武兴、雍城、侠都、凉都。武威郡是西北首府，在河西走廊流传有“北有姑臧，南有建康”的赞誉，与六朝古都南京相媲美。
武威住宿推荐：
进河西走廊的第一站就是去乌鞘岭打卡了，这里推荐天祝乌鞘岭国际滑雪场酒店。进入武威市区后，给大家推荐武威建隆大酒店、金武国际酒店、武威大酒店、凉州宾馆等。
金武国际酒店在武威新城区，瞭望远方可以看到西北的佛教中心：凉州莲花山。凉州宾馆在武威老城区，离鸠摩罗什舌舍利塔五凉文化博物馆（昭武楼）很近。住在凉州宾馆，夏天的晚上可以步行去天马湖（杨家坝河）散散心。
武威美食推荐：
①于豆儿肉托面（有牛肉的牛肉面）：16元吃一碗,有小半碗都是牛肉，洞唐哥强烈推荐，解决牛肉面里没牛肉的疑惑。
②凉州冰煮羊：先放冰，再放进羊肉，然后煮化冰水同时煮熟羊肉，推荐武威长城的羊和武威民勤的羊。普康田园综合体旅游景区（凉州烤全羊、凉州冰煮羊在这里都可以吃到）
③凉州凉面：武威的凉面有荤和素两种卤子，大家看着选。④凉州三套车：“三套车”由凉州行面、卤肘子肉、冰糖红枣茯茶组成，在西北闻名遐迩，直接要一个套餐即可大快朵颐。[4]
⑤长城沙米粉：以沙漠野生沙米为原料，浸水6—8小时，用太阳射线消过毒的麦秸揉搓粉碎，再置于瓷器内揉搓取汁三次，然后用草木文火加热成浆，盛于瓷器中冷却，至清秀晶亮时翻转倒取，或摊凉于案上制成粉皮。配上盐、凉州熏醋、酱油、蒜泥、芥末、油炸葱花和辣子油，鲜艳的色泽，已经诱人食欲，扑鼻的香味，更使人涎水欲滴。长城镇
⑥凉州拨鱼子：古拙、简朴，无以复加。制作时舀一碗面粉，倒进凉水，搅拌成软溜溜的一团，使一根竹筷顺碗沿一蹭、一旋，就拨出一条“鱼”，反复多次，水沸“鱼”乱游，可以捞出配以菜、卤吃，也可连汤吃
⑦果木烤土鸡：传说在西汉时期，名将霍去病在武威攻打匈奴，由于战时繁忙，几天未食，当地百姓为了犒劳官兵，将自制的炉盔馍馍放在土窑中烧烤，一些官兵无意将腌制好的新鲜整鸡也放入窑中用苹果枝点燃进行烧烤，土鸡一经烧烤香气四溢，肉质香酥，鲜而不腻，令人赞不绝口。这种传统烤制土鸡的方法在武威市凉州区宋家园广为流传，成为武威名副其实的一道名优小吃。[4]
▲武威是甘肃省的第一个历史文化名城
⑧凉州羊头：
中国国家地理标志产品，民勤羊肉了解一下。“清朝著名学者张澍在《二酉堂丛书·凉州异物志》中转引《太平御览》“月氏国有大尾羊，如驴，即羬羊也。”可见，民勤羊肉的历史非常久远，根据史料记载可以追溯到公元前年之前。推荐：刘福记牛羊杂碎店（笔者经常去，味道一绝），点餐需要提前预定。
武威景点推荐：
①乌鞘岭/马牙雪山/冰沟河：乌鞘岭滑雪场是全国唯一具有藏族特色的，西北地区最大的国际标准天然高山滑雪场。滑雪场的对面就是马牙雪山，马牙雪山山脚有绵延10余公里的茵茵草场，牧歌声里，跑马溜溜，真乃快事一桩，每年农历6月13日，当地牧民都要在马牙雪山举行盛大的祭天池活动。珍稀畜种天祝白耗牛生长在这里。举世闻名的铜牛就收藏在天祝县博物馆。
②武威雷台：
雷台是前凉国的皇帝陵[5]，因出土中国旅游标志铜奔马（马踏飞燕）闻名。雷台是甘肃省最大的PPP文旅综合体，其中大汉赋、凉州词、天马歌三大主题体验馆，最受欢迎。
▲武威雷台
③凉州石窟：
年北京大学考古系第一任系主任宿白来武威考察凉州石窟（天梯山石窟），首次提出了“凉州模式”。坐实了武威是甘肃第一个国家级历史文化名城的地位。洛阳的龙门石窟，大同的云冈石窟都属于“凉州造像”，故天梯山石窟被誉为“中国石窟鼻祖”，有“西北石窟之首”等美誉。[6][7]
▲凉州石窟（天梯山石窟）
④凉州文庙：
凉州文庙是中国三大孔庙之一，中国西北地区建筑规模最大、保存最完整的文庙，被誉为“西北学宫之冠”。凉州文庙的边上就是西夏博物馆，国宝级文物“凉州碑”就在武威收藏。
▲“凉州碑”，全称《凉州重修护国寺感通塔碑铭》。
⑤凉州会谈纪念馆：
凉州会谈纪念馆就是凉州白塔寺，藏语称夏珠巴第寺，又名武威百塔寺始建于元代，为藏传佛教凉州四寺（白塔寺、莲花山雍凉大寺、海藏寺、金塔寺）之一。据考古学家论证，修建北京妙应寺的阿尼哥曾是凉州白塔寺的第三任主持。年9月21日，国务院发表了《西藏的主权归属与人权状况》白皮书，提出武威白塔寺是西藏纳入中国版图的历史见证。[8][9]
▲凉州会谈纪念馆
⑥五凉文化博物馆：
昭武门始建于隋朝，为纪念凉州总管杨爽而修建，原城楼为重檐歇山顶式建筑，造型古朴雄伟。据说，每当天气晴朗无风的时候，夜晚登上城楼，可以清晰地听到如细雨在瓦上淋漓的声音，故有“夜雨打瓦”之称，是凉州八景之一。城楼上为五凉文化博物馆，珍藏有举世闻名的“凉造新泉”。[12][13]
▲五凉文化博物馆
⑥鸠摩罗什寺
凉州鸠摩罗什寺是为了纪念我国四大佛经翻译家之首的鸠摩罗什而建造的。罗什生前曾发誓说：“如所译经典无误，死后焚身舌不烂。”并留下遗嘱，死后将他的舌头葬于姑臧。年罗什逝世，凉州人民为了纪念鸠摩罗什，在姑臧修建了罗什塔，并尊遗愿将鸠摩罗什的舌舍利埋葬于塔下。[14]
▲凉州鸠摩罗什寺
金昌：
为什么要把金昌和武威写在一起呢？因为金昌市与武威市亲密无间，有着悠久的历史渊源。两市地理相连，山水相依，人文相亲，历史上，金昌属于武威地区。古往今来，在社会、经济、文化等方面存在着相当密切的联系，且金昌、武威同属一个生态区，两地人民一直以来同饮一河水，共享一方资源，经济上天然就有着很强的关联性。
历史上著名的“旃檀瑞像”就在金武地区（金昌、武威）留下了深刻的历史印记，凉州莲花山上的释迦摩尼舍利塔，圣容寺的瑞像佛首都是一脉相承的。在金昌旅游，可以见到很多“凉州印记”，并不奇怪。
▲圣容寺的瑞像佛首
武威金昌旅游小结：
凉州历史悠久，不便一一叙述，就任意挑选了一些供大家参考。凉州总结起来，有十六景最为出名。凉州城内有八景：文笔三峰、大云晓钟、鱼跃龙门、滚龙石、夜雨打瓦、千里眼、七星剑、罗什倒影。凉州城外有八景：绿夜春耕、平沙夜月、天梯古雪、镇西晓角、狄台烟草、金塔晴霞、黄羊秋牧、莲花壶天。
武威金昌景点多，要想一天时间内全部看完显然是不可能的，需要认真规划线路。看武威市博物馆时，最好留够至少3天的时间。金昌市博物馆也不要错过。购物可以选择去万达广场、星光购物中心等，饮食咨询所住酒店前台即可。
参考资料：
[1]《汉书地理志》：“自武威以西，本匈奴昆邪王、休屠王地。武帝时攘之，初置四郡，以通西域，鬲绝南羌、匈奴。其民或以关东下贫，怨过当，或以誖逆亡道，家属徙焉，习俗颇殊。地广民稀，水草宜畜牧，故凉州之畜为天下饶。保边塞，二千石治之，咸以兵马为务。酒礼之会，上下通焉，吏民相亲。是以其俗风雨时节，谷籴常贱，少盗贼，有和气之应，贤于内郡。此政宽厚，吏不苛刻之所致也。”
[2]孟秀敬,张士锋,张永勇.河西走廊57年来气温和降水时空变化特征[J].地理学报,,67(11):-.
[3]杨晓玲,丁文魁,董安祥,袁金梅.河西走廊气候资源的分布特点及其开发利用[J].中国农业气象,,30(S1):1-5.
[4]于国源.凉州美食三套车[J].饮食科学,(10):63.
[5]王科社.武威雷台M1出土银印识读及墓主身份探索[J].文博,(02):79-86+68.
[6]宿白.凉州石窟遗迹和“凉州模式”.考古学报.;(4):-.
[7]宿白《武威行——河西访古丛考之一》（上、中、下），初刊于《文物天地》年1期，4-8页；年2期，7-11页；年3期，5-10页。
[8]正统四年杨荣《凉州卫修文庙暨儒学记》载:“……今皇帝嗣位，特命行在兵部右侍郎徐君晞镇其地。睹将校子弟多明秀好学，而未设学舍，以为讲肄之所。遂以请于朝，得命，乃于农隙，令军士取材陶甓，而经营之。既毕功，走书京师告余曰:凉州河西胜地，初尝有学，然废已久矣。晞至，相地鸠工，中为明伦堂，左右为存诚、敬德二斋，外建重门，后为教官之居……”
[9]吴峰天.“凉州重修护国寺感通塔碑铭”再认识[J].西夏学,(02):-.
[10]罗福颐.西夏护国寺感应塔碑介绍[J].文物,(Z1):71-72+56.
[11]周芳.凉州会盟：各民族共同培育伟大精神的历史佳话[N].中国民族报,-03-30().DOI:10.
[12]五凉史料的特点、困境及其突围[J].冯培红.档案.(09)
[13]杜春泽.略论前凉河西地区的钱帛二元货币体系[J].北方金融,(09):-.DOI:10./j.cnki.15-/f..09..
[14]张陇堂,陈功章.鸠摩罗什寺全世界惟一以罗什命名的寺院[J].旅游,(04):25-27.
*本文作者简介：慕容洞唐，别名契苾小优，原名冯洞唐。祖籍洛阳，源于赵郡。致力于凉州文化和洛阳文化的知识可视化（knowledgevisualization），主张将《凉州词》、前凉王陵、铜奔马“IP私有化”。
*笔者水平有限，如有遗漏错误还请各位同仁同学指正。